Soluciones

Autoexigencia

Deja de Obligarte

Para personas con autoexigencia desbordante que no consiguen descansar sin culpa

Vídeo grabado 75-90 min (4 módulos)
PDF de trabajo + audio bonus
Protocolo 7 días (10-15 min/día)
Acceso inmediato

39 €

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Dependencia emocional

Deja de Buscarte en Otros

Para mujeres que quieren sentir que valen sin necesitar que nadie se lo confirme

Vídeo grabado ~2h (5 módulos)
Cuaderno de trabajo PDF + 3 audios guiados
Protocolo de 21 días (10-15 min/día)
Acceso de por vida · Sin prisa

70 €

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Malestar laboral · Grupo

Trabajo Para Otro · Grupo Online

De la ansiedad laboral al sentido profesional

6 sesiones × 90 min vía Google Meet
8–12 plazas
Formato psicodinámico genuino
Cuaderno y audio-guide tras cada sesión
Reembolso 100% tras la 1.ª sesión si no encaja

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📄 Descarga gratis: 15 señales de que vives obligándote

Autodiagnóstico + protocolo de 7 días para empezar a elegir en vez de obedecer. PDF de 7 páginas.

📄 Descarga gratis: 7 señales de dependencia emocional

«Que confundes con querer bien» — Autodiagnóstico + la pausa de 90 segundos. PDF de 7 páginas.

📄 Descarga gratis: ¿Tu trabajo te está enfermando?

Diagnóstico en 10 señales + 3 niveles de alarma para saber dónde estás. PDF de 6 páginas.

3.º–4.º ESO · TDAH

Más allá del TDAH

Autoestima, regulación emocional e identidad en adolescentes con TDAH

16 sesiones semanales de 90 min
Grupo cerrado · máximo 6 plazas
14 sesiones con adolescentes + 2 con padres
Inicio septiembre 2026

720 €

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1.º–2.º Bach · Motivación

Tu camino, tu decisión

Apatía académica, confusión vocacional y presión familiar

16 sesiones semanales de 90 min
Grupo cerrado · máximo 6 plazas
14 sesiones con adolescentes + 2 con padres
Inicio septiembre 2026

720 €

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📄 Descarga gratis: Guía para padres · TDAH y adolescencia

«Lo que las notas de tu hijo no dicen» — Claves desde la psicología profunda. PDF de 7 páginas.

📄 Descarga gratis: Guía para padres · Apatía en Bachillerato

«Tu hijo no es vago: lo que la apatía esconde» — Claves para entender por qué ha dejado de querer. PDF de 7 páginas.

Taller en directo

No puedo parar

Para profesionales con estrés y autoexigencia

Sesión en directo de 90 minutos con práctica guiada
Técnica concreta para frenar urgencia mental
Ideal como puerta de entrada antes de otros programas

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Guía descargable

Guía Práctica Anti-Burnout

Técnicas basadas en evidencia clínica para gestionar el estrés y mantener un rendimiento sostenible

Mapa visual paso a paso del proceso anti-burnout
Plantillas y cuestionarios de autoevaluación
Ejercicios diarios fáciles de integrar

5 €

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Guía + Sesión

Guía Anti-Burnout + Sesión Online 60 min

La guía más una sesión individual de 60 minutos con Daniel

Todo lo de la guía
Sesión individual online de 60 min
Personalización del plan anti-burnout

99 €

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