Por cómo lo cuentas, esto que sientes no es algo que deba sostener una herramienta. Si estás en una crisis, llama al 024 (atención a la conducta suicida, gratis, 24 h). El 024 también atiende por chat en la web de Sanidad, y si hay un peligro inmediato llama al 112. Pedir ayuda funciona, y hay personas preparadas esperando tu llamada.
Tu ensayo de hoy
Pronto te la juegas delante de alguien. Aquí lo ensayas de verdad, yo hago del otro y hablamos a turnos. Al final te devuelvo qué funcionó, dónde te tensaste y cómo volver si te pierdes.
Aquí «el otro» lo hace la inteligencia artificial de la herramienta, con el método del psicólogo detrás. No es una persona real.
¿Qué situación es?
¿Y si lo tuyo es decirle algo difícil a alguien que te importa? Para eso está su hermana, Decir sin Romper: prepara el mensaje contigo antes de decirlo.
El archivo se lee dentro de tu móvil y no se sube ni se guarda en ningún sitio. Solo uso su texto durante este ensayo y al cerrar desaparece, como todo aquí.
Te leo el «matar» o el «morir» como lo que expresan, enfado o agobio, y seguimos. Pero si alguna vez va en serio, llama al 024 (atención a la conducta suicida, gratis, 24 h).
Lo que funcionó, con tus palabras
Dónde te tensaste
Qué sentías que estaba en juego
Tres frases para volver a entrar
¿Tienes un Pase?
Gratis tienes ensayos de 3 asaltos, y puedes hacer los que necesites. Si tienes un Pase de «Di lo que quieres decir» (el básico, el Premium o uno de sala), actívalo aquí y tus ensayos crecen a 8 asaltos; con el Premium, además, tu lectura la hace el modelo grande.
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Pase activo en este navegador: ensayos de 8 asaltos.
Cómo funciona, dicho claro
Eliges la situación, dices qué temes y qué quieres que pase, y ensayas hablando (o escribiendo) a turnos. Quien te contesta es la inteligencia artificial de la herramienta, afinada con el método de un psicólogo colegiado; no es una persona real y esto no es terapia ni la sustituye. La voz se escucha y se dicta con lo que trae tu propio navegador, sin mandarnos audio.
Privacidad, sin letra pequeña: no hay cuenta, no hay historial, y lo que dices viaja cifrado, se procesa para contestarte y no se almacena. El material que subes (CV, temario, presentación) se lee dentro de tu dispositivo y no se sube a ningún sitio. Esta herramienta está pensada para mayores de 16 años.
Cualquier duda técnica, al equipo: equipo@theworldismindproject.com.